練習していても、どうしても喉が枯れてしまう。知っておかないと後悔する喉ケアの方法
こんにちは、りょうがです。
今回は、
声を職とする人にとって
最も大切な
「喉の管理」について
お話します。
歌うということは、
当然、少なからず
喉に負担を与えていることは
言うまでもないです。
行うときでも、
喉の調子は注意しなければ
いけません。
あなたが声を使ったとき、
声が枯れてしまうことは
ありますよね?
発声は、失敗を経験して
次第に正しい発声法に
近づけていくわけですから、
喉の調子が悪くなることは
仕方の無いことなのです。
ですが問題なのはここから…
喉の違和感を感じた後に
あなたが何をするかによって、
喉の運命が決まるんです。
あなたの間違った行動で、
歌手の夢が途絶える
そんなこと絶対にあっては
ならないのです!
あなたが正しいケアを
知っていれば、
あなたの声が死ぬことなく、
目標のステージに
進むことができます!
歌いたくても、
喉の病気を発症してしまったら
一言も話せなくなること
だってあるんです!
喉の管理をしっかり
行った人こそが、
大きな舞台で歌うことが
許されます。
あなたがその舞台に立って、
ずっとその場所で、
大勢の歓声を浴びながら
汗をかくくらいに
気持ちよく歌う。
会ったこともない人が、
あなたの歌を通して
その場所に集まるんです。
僕ならとても幸せです!
そんな世界にいられるのなら、
出来ることなら…
ずっとその人生で
ずっと観客の前で
歌っていたい!
そんな生活をしたいと
思います!
僕は我がままなので、
いつまでも自分を見てて
欲しいんです!
でも、あなたもそうでしょう?
自分がそこに立つビジョンが
見えるのなら、
それを現実に再現しましょう!
ずっと歌っていきたい!!
それを実現するには、
あなたは普段から、
自分の喉について
しっかり理解しなければ
いけません。
最近では、
声が全く出なくなる
声帯ポリープを患った
大物アーティストの
話をよく聞きます。
彼らは発声の
プロフェッショナルですよ?
それでも喉の病気を患う。
それくらいに喉の筋肉は
繊細なんです。
彼らが心配するほどに、
当然あなたも気を配らないと
いけないことです!
今回は
喉が枯れたときの対処法を
お伝えします。
あなたの声が枯れていると
感じた時は、
極力声を
出さないでください!
これが唯一の対処法です。
声が枯れたときに
一番やってはいけないことは、
続けて声を出し続けること
なんです。
寝れば治るから。
では絶対にいけません!
声が枯れているときは、
声帯が炎症を起こしていたり、
声帯結節という
膨らみが出来ていたりと、
さまざまな原因があります。
これらは、気づいたときに
すぐに休めれば、
回復も早く、
しっかりと治ります。
これらの状態のままで
歌い続けると、
手術しなければ治らない
ところまで声帯が傷つくと、
歌手生命の危機だって
考えられるんです。
この声帯ポリープ
特に、まだ鍛えが弱い
素人のほうが発症しやすいです。
正しい歌い方がまだ
成熟していないのですから、
当然のことなんです。
XJAPANが流行った時代に、
ボーカルを真似して歌って、
声帯ポリープを発症した若者が
急増した過去もあるんです。
だから、
今から気をつけてください!
喉に違和感を感じたら、
しっかりと湿度を保って、
必要外声を発しないこと!!
今からでも出来るはずです!
正しいケアを理解して、
意味もなく歌手生命が
断たれるなんて結末が
絶対に無いようにしてください!
いつまでも、
あなたの声を人々に
聴かせてあげてください!
今回は以上です。
最後までありがとうございました!